S Healt

Cu totii avem o aplicatie in telefon cu ajutorul careia sa ne putem observa stilul de viata, sa il schimbam sau sa il lasam sa mearga in voia lui.

Cu siguranta ai citit despre toate dietele din lume. Sunt atat de multe si atat de diferite incat nici nu mai stii ce sa mananci, ce sa nu mananci, cand sa mananci sau daca esti facut sa mananci ceva. Pana la masuri drastice si doar orez o viata intreaga eu zic sa ne calmam si sa ne aruncam un ochi in gradina sportului.

Inainte sa strambi din nas sau sa iti rostogolesti ochii in cap ca tu nu ai timp de astfel de activitati, ia o pauza. Stiu ca mersul la sala este si costisitor si plictisitor daca nu ai cu cine sa mergi. Nu toata lumea are atata vointa din start sau vreodata. Ai cautat deja pe internet toate exercitiile pe care le poti face acasa, toata zumba, tot pilatesul, toata yoga. Deja curatenia in casa se face trecand aspiratorul de pe un picior pe altul facand fandari. Sau poti sa te plangi si sa ascunzi oglinda, ca asta nu te scoate nici din casa, nu costa bani si nici nu cere sacrificii. Greeeesit. Daca te plangi incontinuu si ai o parere proasta despre tine faci riduri premature, o indigestie va pandi la colt si clar durerea de cap navaleste pe un nor negru fix deasupra ta.

Nu toata tehnologia din zilele nostre este buna, dar daca stim ce sa facem cu ea putem sa ii multumim la un moment dat. De curand am realizat cat de folositoare poate sa fie aplicatia pedometru si caietul mancarii (nu stiu concret cum ii spune ­čśŤ ). Pentru Samsung exista aplicatie proprie S Health. Acolo iti calculeaza cati pasi faci, caloriile, grasimile, vitaminele. Absolut tot. Cand mergi mai repede te incurajeaza sa mai faci cativa pasi ca sa bati recordul din ziua precedenta. Are inclusiv program de alergare. Pana aici nimic interesant pentru unii. Dar important pentru cei lenesi, ca mine, este faptul ca dupa o saptamana intreaga realizez cat de urat mananc si ce putina miscare fac.

Toate astea nu o sa ma faca sa ma duc la sala si sa ma urc pe aparate. Am incercat si nu e de mine. Daca nu tipa una la mine si nu ma trage dupa ea, eu singura, de la natura nu ma misc. Nop. Ca bolovanul ma asez. Dar o sa merg mai mult. Asta chiar imi place. Chiar iubesc aceasta admiratie si aceasta putere pe care o am datorita ochilor si imaginatiei. Si practic aceasta nefolositoare aplicatie pana acum, ma motiveaza sa merg mai mult in fiecare zi. Cat despre mancare deja ma gandesc serios sa mananc mai bine, mai sanatos. Nu imi place sa ma certe aplicatia zilnic si sa stau pe gri.

Poate aveti alte aplicatii mai bune si mai motivationale prin telefon. Eu va recomand sa le activati. Nu o sa va vina sa credeti cate veti descoperi despre stilul vostru de viata dintr-o aplicatie marunta.

PS: sa nu faceti o obsesie din asta. ­čÖé

 

 

Las─â un r─âspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *